脊柱管狭窄症にお悩みの方へ

考えられる原因とは？

脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある「脊柱管」と呼ばれる神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されてしまう状態です。
加齢や姿勢の歪み、背骨や椎間板の変性によって狭窄が進行し、神経の通り道が圧迫されることで、腰や足に痛み・しびれ・脱力感などが現れます。

特に多いのが「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる症状で、少し歩くと痛くなり、前かがみで休むとまた歩けるようになるという繰り返しが特徴です。

脊柱管狭窄症をそのままにしておくと？

脊柱管狭窄症は放っておくと、しびれや痛みが強まり、歩行困難や排尿障害といった深刻な症状へ進行する可能性もあります。
「年齢のせい」と諦めてしまう方も多いですが、悪化する前に適切なケアを行うことで、症状の進行を防ぐことができます。

また、歩き方のクセや姿勢の崩れにより、骨盤や背骨にさらに負担がかかり、膝や足首など他の関節にも影響が及ぶことがあります。

脊柱管狭窄症につながりやすい生活習慣とは？

「何となくやっている」日常のクセが、身体に負担をかけているかもしれません。

• 猫背・前かがみの姿勢が多い
• 長年、運動不足の状態が続いている
• 椅子に浅く腰かけ、背中を丸めている
• 腰を反らせて立つクセがある
• 片足重心で立っていることが多い

こうした日常的な動作や姿勢が、背骨や骨盤に負担をかけ、神経の圧迫につながっているケースがあります。
「体の使い方」を見直すことが、快適に過ごすための第一歩です。

整体KOTOBUKI -寿- 川口院での施術

当院では、脊柱管狭窄症による腰や足の不調に対し、骨格・筋肉・神経のバランスを整える施術を行っています。

無理に骨を鳴らしたり、力まかせに矯正するのではなく、背骨・骨盤・股関節の可動域を丁寧に調整し、神経の圧迫を緩和していきます。
また、痛みによって崩れた歩行姿勢や筋力バランスにも着目し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

「手術しかないと言われたけど、できれば避けたい」「少しでもラクになりたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたに合った無理のないやり方をご提案いたします。