自律神経の不調にお悩みの方へ

考えられる原因とは？

最近なんだか体調がすぐれない…。でも、病院の検査では異常がない…。
そんな状態が続いていると、「自分の気のせいかも」と思ってしまうかもしれません。

しかし、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経は体温調整、内臓の働き、睡眠、ホルモンバランスなど、私たちの体を無意識に調整してくれる大切な神経です。
この働きが乱れることで、心身にさまざまな不調が現れます。

乱れの原因はストレス・生活リズムの乱れ・環境の変化など多岐にわたります。

自律神経の不調をそのままにしておくと？

自律神経の不調を放っておくと、症状はどんどん多様化し、慢性化してしまう可能性があります。

日中はだるく、夜は眠れない。気分が落ち込みやすく、めまいや耳鳴り、動悸、胃腸の不調といった身体症状と精神症状が交互に現れることもあります。
そのままにしておくと、日常生活に大きな支障が出るだけでなく、仕事や人間関係にも影響する恐れがあります。

また、痛みや不調をかばうことで姿勢が悪くなり、肩こり・腰痛・頭痛などを引き起こす「負のループ」に入ってしまう方も少なくありません。

自律神経の不調につながりやすい生活習慣とは？

「何となくやっている」日常のクセが、身体に負担をかけているかもしれません。

• 不規則な生活リズム・睡眠時間
• 運動不足または過労
• 常に緊張状態が続いている
• 姿勢の崩れ（猫背や前かがみ）
• 食欲不振や偏った食事

こうした要因が積み重なると、自律神経の働きが鈍り、体のあらゆる機能に影響を与えるようになります。
日常的な不調のサインを見逃さず、早めのケアを心がけることが大切です。

整体KOTOBUKI -寿- 川口院での施術

当院では、自律神経の乱れに対して、身体全体のバランスを整えることを目的とした施術を行います。

骨盤や背骨、肩甲骨周りの歪みを整え、神経や血流の流れをスムーズにすることで、自律神経が本来の働きを取り戻せる環境を整えます。

一人ひとり異なる不調の原因を見極め、丁寧なカウンセリングと検査を通じてオーダーメイドの施術を行います。

「どこに行っても原因が分からなかった」「薬に頼りたくない」——そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの本来の健康な状態へ戻るためのお手伝いをさせていただきます。